れんこんは厚さ5mmのいちょう切り(直径が小さい場合は半月切り)にする。 2 フライパンにごま油を熱し、(1)を入れて炒める。うっすらと透き通ってきたら、水(1/2 カップ)、Aを加え、水けがほとんどなくなるまで炒める。好みで白炒りごまを混ぜる。・れんこんは皮をむき、幅3mmのいちょう切りにする。5分ほど水にさらし、水けをきる。 ・豚肉は大きければ食べやすく切り、小麦粉小さじ1をまぶす。 ・辛子マヨの材料を混ぜる。 作り方 (1)フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、豚肉を炒める。にんじんやれんこんの皮はあらかじめピーラーなどでむいておくとよいでしょう。 <いちょう切りにすることの多い野菜> 大根、にんじん、なす、れんこん、じゃがいも、さつまいもなど ※ここでは野菜の切り方の一例を紹介しています。

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れんこん いちょう切り
れんこん いちょう切り-れんこんはいちょう切りにして水にさらす。 玉ねぎは横半分縦薄切りに、ベーコンは幅1cmに切る。 2妻 耐熱皿に玉ねぎ、れんこんを入れ、 ふんわりとラップをかけて電子レンジ600Wで1分半加熱する。 3夫1:れんこんは皮をむき、半分をみじん切りにし、残り半分をすりおろす。(飾り用に2枚れんこん1mm幅のいちょう切りを残 す。) 2:鮭に塩を両面ふり、焼いておく。 (塩鮭を使っても良い。その場合は塩をせずに焼く。



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輪切りにしたたけのこを、十字に切り、扇型にします。 ①輪切りにする たけのこの中ほどから下部分を使います。用途に応じた厚さの輪切りにします。 材料: 干し椎茸、干しエビ、餅米、豚ももかまたり、茹でタケノコいちょう切り おろしれんこん 玉ねぎは薄切り、ベーコンは短冊切りにします。 鍋にオリーブオイルを熱し、いちょう切りにしたれんこんと花れんこん 蓮根の穴の形を生かした花レンコン。 煮物に使う他、薄くスライスして酢レンコンにします。 ① レンコンは洗って皮つきのまま長さ3~5センチに切ります。 ② 穴の間に切り込みを入れていきます(深さは5ミリくらいが適当)
いちょう切りに。 れんこん・乱切り(炒め物・煮物) 乱切りは表面積を大きくし、 味を染み込みやすくする切り方です。 1・まずはれんこんの皮をむきます。 2・続いて半月切りと同じように れんこんを縦半分に切ります。・れんこんは皮をむき、幅3mmのいちょう切りにする。5分ほど水にさらし、水けをきる。 ・豚肉は大きければ食べやすく切り、小麦粉小さじ1をまぶす。 ・辛子マヨの材料を混ぜる。 作り方 (1)フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、豚肉を炒める。


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